Вчера я писал про момент, когда тревожный фон начинается незаметно. Сегодня — о другом. О том, как понять, что он уже включён, даже если ты занят, работаешь, общаешься и вообще не думаешь ни о чём плохом. Есть один признак, который я замечал у себя много раз. Признак звучит странно, но он очень точный Ты вроде бы делаешь обычные вещи. Работаешь. Отвечаешь. Решаешь задачи. Живёшь. Но внутри появляется ощущение, что ты как будто не совсем “здесь”. Не в смысле «я улетел в мысли». А в смысле: «Я делаю дела — и параллельно держу в голове ещё что-то»...