102 читали · 6 лет назад
МАССАЖ. Вред и польза. Часть 2
Вопрос о давлении в массажной терапии Какое давление необходимо оказывать на мышцы при массаже и самомассаже?~ Отравленный массажем Люди часто чувствуют себя больными и немного "угибающимися" после сильного массажа, феномена послемассажной боли и недомогания (ПМСМ). Оно рутинно отвергается и рационализируется массажистами как необходимое зло, "исцеляющий кризис", эффект детоксикации. Это все чушь собачья. В лучшем случае, это может быть просто форма легкой дезориентации, в основном, ощущение "странности" после необычного и интенсивного сенсорного опыта...
368 читали · 1 неделю назад
Украинская энергосистема: состояние на 12.07.2026
Собственно, писать особо нечего – ничего нового не происходит: наши обстреливают только прифронтовую зону (ПМСМ, какие-то отключения в Киеве – это сопутствующий ущерб), украинцы кошмарят Крым. Пока – без явной ответки. Основная базовая генерация – АЭС (2,88(Р)+1(Х)+2(Ю)=5,88 ГВт) По АЭС информации по изменениям нет. Основная маневренная генерация: 1) ТЭС (0,25(Добротворская)+0,6(Бурштынская)+0,6(Ладыжинская)+0,3(Трипольская)+0,3(Криворожская)+0,435(Приднепровская)+0,175(Змиевская)=2,66 ГВт). Видна работа Бурштынской, Ладыжинской, Трипольской и Криворожской ТЭС...