МАССАЖ. Вред и польза. Часть 2
Вопрос о давлении в массажной терапии Какое давление необходимо оказывать на мышцы при массаже и самомассаже?~ Отравленный массажем Люди часто чувствуют себя больными и немного "угибающимися" после сильного массажа, феномена послемассажной боли и недомогания (ПМСМ). Оно рутинно отвергается и рационализируется массажистами как необходимое зло, "исцеляющий кризис", эффект детоксикации. Это все чушь собачья. В лучшем случае, это может быть просто форма легкой дезориентации, в основном, ощущение "странности" после необычного и интенсивного сенсорного опыта...
Что такое пмс и почему он возникает
ПМС - предменструальный синдром. Процесс, происходящий в организме женщины непосредственно перед началом и во время менструации. Это сложный комплекс различных негативных симптомов, который некоторые женщины переживают довольно тяжело. Согласно статистике предменструальному синдрому подвержены около 20% половозрелых женщин до 30 лет, в возрасте от 30 до 40 лет им страдает половина, а старше 40 - 55%. Длительность заболевания обычно от 2-х до 10-ти дней менструального цикла, непосредственно перед месячными...