102 читали · 6 лет назад
МАССАЖ. Вред и польза. Часть 2
Вопрос о давлении в массажной терапии Какое давление необходимо оказывать на мышцы при массаже и самомассаже?~ Отравленный массажем Люди часто чувствуют себя больными и немного "угибающимися" после сильного массажа, феномена послемассажной боли и недомогания (ПМСМ). Оно рутинно отвергается и рационализируется массажистами как необходимое зло, "исцеляющий кризис", эффект детоксикации. Это все чушь собачья. В лучшем случае, это может быть просто форма легкой дезориентации, в основном, ощущение "странности" после необычного и интенсивного сенсорного опыта...
2021 читали · 6 лет назад
ПМС – что это такое и как с ним бороться?
ПМС называют предменструальным синдромом в честь его английского названия, что дает нам PMS вкратце. Хотя многие женщины не знают этого термина, многие из них каждый месяц испытывают различные недомогания, вызванные началом менструации...
ПМС - что это такое и что делать?
Предменструальный синдром (ПМС) – это группа симптомов, которые могут появляться у женщин перед началом менструации и продолжаться в течение нескольких дней. Он может включать в себя физические, эмоциональные и поведенческие изменения. ПМС может оказывать значительное влияние на качество жизни женщин, но существуют методы лечения, которые могут помочь облегчить симптомы. Присоединяйтесь еще и к нашему Телеграм каналу: https://t.me/menstrual_cup_onecup - АКЦИИ, новости и самое актуальное сначала всегда там! Симптомы ПМС...
ПМС - причины и лечение
Пременструальный синдром (ПМС) — это комплекс физических и эмоциональных симптомов, возникающих у женщин за несколько дней до начала менструации. По данным клиники Vivi, до 75% женщин репродуктивного возраста испытывают те или иные проявления ПМС. Причины ПМС Точные причины ПМС до конца не изучены, однако основными факторами считаются: Симптомы ПМС Симптомы ПМС разнообразны и могут включать: Диагностика ПМС Для диагностики ПМС рекомендуется вести дневник симптомов на протяжении нескольких месяцев, отмечая их интенсивность и связь с менструальным циклом...