Симптомы предменструального синдрома (так расшифровывается ПМС), или предменструального напряжения, знакомы каждой женщине. Портится настроение, хочется много есть, надувается живот, соски становятся чувствительными, болят, могут появиться отёки или другие проявления, которые дают понять, что скоро месячные. Кто-то переживает этот период острее, кто-то не замечает, кто-то не замечает до поры до времени. Как устроен женский цикл Так уж сложилось, что в репродуктивном периоде у женщины меняется состояние в течение месяца...

Когда как не в Международный женский день писать о скачках настроения, а точнее — о гормонах? Не спешите уличать меня в сексизме — мужчины и женщины разные биологически. Перепады настроения у парней — тема не менее интересная, но сегодняшний пост я посвящаю милым дамам, моим подругам и себе, а парням это тоже знать полезно, чтобы понимать, что кроется под безобидными для них шутками про ПМС. ⏱ Читать: 3,5 мин / #wannaknow_emotions Речь пойдет как раз о предменструальном синдроме (ПМС), потому что в отличие от других причин эмоциональных качель (например гормонального дисбаланса, беременности, менопаузы) он — один из самых «хайповых»...