Обнародовавшие данные своего исследования в BMJ Clinical Evidence учёные уверены, что 95% женщин сталкивается с предменструальным синдромом, а 5% страдает от его изнурительных симптомов. То есть большинство женщин не понаслышке знают, что такое ПМС, а сайт MedAboutMe приводит для них 10 способов, как можно поднять себе настроение в этот непростой период. Способ 1: есть здоровые сладости Быстрые углеводы, которыми богаты выпечка и сладости, ухудшают течение предменструального синдрома, но именно на них, как назло, женщину и тянет...

Если на попытки мужчины к скандалу вы будете реагировать любовью и заботой, желание затевать ссору постепенно угаснет. Специально для читательниц Wday.ru психолог Екатерина Федорова рассказала, как правильно ссориться со своим мужчиной, чтобы не испортить отношений. Невозможно прожить вместе жизнь и не поругаться. Как говорят, милые бранятся – только тешатся. Но самая великая тайна долгих отношений – научиться ссориться. Это, конечно, не значит, что нужно устраивать скандал по любому ничтожному...