Если вы с трудом сбрасываете лишний вес.. Если вам кажется, что вы делаете все возможное для похудания, но не видите результатов... Если вы грезите об идеальном теле, а его все нет... Если вы перепробовали все диеты, но ничего не помогает... ... то виноват замедленный метаболизм! Что делать в этом случае? Есть ли решение проблемы? Конечно есть! Помните, все в ваших руках. В ваших силах изменить себя! Замедленный метаболизм в нашем случае означает, что организм не спешит расставаться с жиром. Он не собираемся тратить энергию...

Иногда мы даже не подозреваем, что делая те или иные вещи, способны замедлять и ускорять метаболизм. Как решить проблемы с обменом веществ и ускорить метаболизм в организме? Конечно, питание играет огромную роль в обменных процессах организма, но метаболизм неизбежно замедляется с возрастом. И это действительно так. Давайте попробуем исправить ситуацию и позволим организму более эффективно справляться с лишним жиром. 9 причин замедляющих метаболизм: *Сокращение количества калорий* Если вы твердо...