Холестерин — вещество, которое вызывает массу вопросов и опасений. Мы часто слышим о его вреде, о том, как он «забивает» сосуды и приводит к сердечным болезням. Но правда ли все так страшно? Давайте разберемся, что такое холестерин, какие бывают его виды, и как сделать его своим союзником в борьбе за здоровье. Холестерин — это не просто «плохой» жирный враг, а жизненно необходимый компонент нашего организма. Без него мы бы не смогли: ● Строить клетки. Представьте, что клетки — это маленькие домики, а холестерин — это кирпичи, из которых они возводятся...