Когда вы слышите слово «холестерин», сразу вспоминаются страшные диагнозы: инфаркт, инсульт, атеросклероз. Многие считают, что холестерин — это яд, который нужно «вывести» любой ценой. Но на самом деле холестерин — не враг. Он жизненно необходим. Без него не вырабатываются гормоны, не строятся клеточные мембраны, не синтезируется витамин D. Проблема не в самом холестерине, а в его балансе — когда «плохой» (ЛПНП) превышает норму, а «хороший» (ЛПВП) — падает. Именно это нарушение приводит к образованию бляшек в сосудах — и, как следствие, к сердечно-сосудистым катастрофам...

Мы часто слышим: «Холестерин – это плохо». Но это не совсем так. На самом деле без холестерина наш организм не смог бы нормально работать. Вопрос в том, какой именно холестерин преобладает: «плохой» или «хороший». Разберемся вместе простыми словами. Холестерин – это жироподобное вещество, которое есть в каждой клетке организма. Он нужен для: Но у холестерина есть две «стороны медали». В крови холестерин «путешествует» в составе белковых частиц. И тут важно разделить их на два типа: 🟥 ЛПНП (липопротеины низкой плотности) – «плохой холестерин»...