) Замечали, что к вечеру в глазах появляется тяжесть, мир будто слегка «плывет», а буквы на экране начинают сливаться? Первое, что мы обычно делаем - грешим на гаджеты и покупаем капли для увлажнения. Но часто корень проблемы кроется совсем в другом месте - там, где мы меньше всего ожидаем ее искать. Давайте посмотрим на наше тело как на единую, взаимосвязанную систему. Глаза не живут отдельно от шеи, плеч и черепа. Когда мы подолгу сидим за компьютером или телефоном, меняется привычное положение...