Многие убеждены, что алкоголь улучшает настроение. Одни становятся более веселыми и открытыми, другие расслабляются и снимают напряжение, потому что без алкоголя им это сделать сложнее. Кажется, что алкоголь устраняет все негативные симптомы и действительно делает нас счастливыми. Однако даже умеренное употребление алкоголя на праздниках или в компании вызывает усталость, раздражительность, снижение работоспособности и ухудшение сна. Мы продолжаем пить, чтобы избежать этих неприятных ощущений, получая кратковременную эйфорию, но затем цикл повторяется вновь и вновь...

Что делать, если человеку плохо после употребления алкоголя? Алкоголь – легальное психоактивное вещество, регулярное употребление которого приводит к негативным последствиям для организма и психики, а также к развитию зависимости. К сожалению, абсолютное большинство людей не воспринимает спиртное как опасность. Употребление алкоголя не порицается, а даже одобряется обществом, если речь не идет о пьянстве до неадекватного состояния. Но все забывают, что запойные алкоголики стали такими не сразу –...