Ночь полнолуния. Сон опять пропал. Тревога накатывает волнами, сердце колотится, голова гудит, а завтра важный день. Почему именно в эти ночи всё обостряется? Почему в полнолуние не спится, появляется бессонница, плохое самочувствие, раздражительность? Особенно у женщин это бывает заметно. Итак, что говорит история, что говорит наука и что реально помогает именно сейчас.. Полнолуние всегда было особенным. В Древнем Риме Плиний Старший в I веке н.э. писал, что луна влияет на влажность мозга — самого «мокрого» органа тела...

Сколько себя помню, всегда были проблемы с засыпанием в полнолуние. Иногда это превращается прямо в настоящее мучение. И я знаю, что среди моих подруг тоже есть такие, которые страдают от действия полной луны. Почему же так происходит? Начнем с того, что луна действительно влияет на поведение и физическое состояние людей, это доказано многочисленными исследованиями. Хотя и есть описание ряда исследований не подтверждающих эту теорию, но мой личный опыт говорит о том, что луна всё же влияет на людей...