Советы по перевариванию жирной пищи Жирные и маслянистые лакомства часто называют насыщающими душу продуктами, и ни один гурман не может не побаловать себя ими время от времени. Еще одна истина, которая следует после таких блюд, — это расстройство желудка, тяжесть и жжение в горле и желудке, которые возникают из-за чрезмерного количества масла и специй. Беспокоит вопрос, что делать после употребления жирной пищи? В этой части информации рассматриваются некоторые простые и эффективные решения, которые могут помочь вам быстрее оправиться от беспокойства...

Если вы испытываете дискомфорт после приёма жирной пищи, возможно, у вашего организма проблемы с обработкой и усвоением жиров. Вот несколько рекомендаций, что можно сделать: 1. Вводите правильные жиры в рацион постепенно: начните с небольшого количества жиров и постепенно увеличивайте его. Это поможет вашему организму привыкнуть к ним. 2. Наладьте желчеотток: если у вас проблемы с усвоением жиров, это может быть связано с желчным пузырëм или желчевыводящими путями. Обратитесь к врачу, чтобы проверить состояние вашей желчной системы и получить рекомендации по еë улучшению...