Как избавиться от ноющей боли в плече за одну минуту: простой и эффективный способ Многие люди сталкиваются с малозаметным, но очень неприятным ощущением: плечо будто ноет, тянет или просто не дает расслабиться. Часто это не полноценная боль, а нечто фоновое, дискомфортное, будто тело сигналит: "Эй, мне нужно внимание!" Обычно в такие моменты мы начинаем искать сложные решения — массаж, остеопат, лекарства, кремы, возможно, даже думаем о МРТ. Но правда в том, что большинство подобных неприятных ощущений можно устранить самостоятельно и...

Бывает такое, что просыпаешься, а плечо ноет, как будто во сне занимался какой-то физической подготовкой. Иногда говорят, что «отлежал» плечо. Вроде нужно просыпаться посвежевшими и отдохнувшими, а что-то как-то не получается. У этого дискомфорта есть объяснение, но прежде всего предупредим — если плечо беспокоит постоянно, то не занимайтесь самолечением и проконсультируйтесь с врачом-терапевтом. Причины болей Если в организме есть какое-то скрытое воспаление, то оно дает о себе знать именно с утра...