2888 читали · 4 года назад
Плато - это нормальная и нужная организму реакция? Или это неправильное похудение? Марафон "Летний". 52-й день
Доброго дня всем! Уже по доброй традиции, публикую результаты снижения веса наших с вами коллег из групп снижения веса и товарищей-марафонцев, успехами которых можно гордиться. Сегодня хочу похвалить Татьяну Терехову, которая за 3 месяца участия в группе индивидуального снижения веса похудела на 19 кг! Дорогие мои, лишний раз подчеркну: если выполнять все рекомендации, то и ваш успех в снижении веса будет таким же, как у Тани, и как у Любы – еженедельным, и по 1 кг, и метаболизм не будет камнем...