64,6 тыс читали · 5 лет назад
Топ-4 способа бросить курить – советы врача-нарколога
За свою жизнь курильщик пытается бросить десятки раз. Но лишь немногие способны выдержать первый период «ломки» на одной лишь силе воли – большинству нужна помощь извне. Главный психиатр-нарколог нашей клиники Василий Шуров назвал наиболее эффективные способы отказаться от сигарет...
Пластыри от курения, как легко бросить курить !
Доброго времени суток дорогие друзья, хотелось бы рассмотреть сегодня специальные пластыри, при помощи которых можно отказаться от сигарет. Рассмотрим физическую зависимость организма от сигарет. Никотин всасывается в кровь и подавляет наши рецепторы, снимая стресс таким образом, настроение поднимается и вполне естественно, что организм захочет еще раз войти в этой состояние и испытать все по новой. Со временем появляется и психологическая зависимость от курения, сам процесс курения начинает нравится и вы ощущаете себя более "статуснее" , держа сигарету в руке...