№1 Ставьте перед собой и прописывайте реальный цели. Сформулируйте свою цель так, чтобы на пути к ней, вы могли измерять свой прогресс (расплатиться с долгом, отказаться от мешающей вам привычки).⠀ ⠀ №2 Придумывайте графики, круги, линейный измерители, на которых вы будете отмечать динамику: ваш прогресс и откаты (они будут и это нормально)⠀ ⠀ №3 Создавайте яркий и разнообразный дневник, пусть он станет как "фотоальбом" на память, как иллюстрированная биография (фиксируйте памятные события - рисунками, цитатами, билетами...)⠀ ⠀ №4 Воплощяйте свои творческие идеи, как пишет известная автор и исследователь Брене Браун: "творчество - это то, как я делюсь своей душой с миром"...

Сегодняшнее наше посещение Введенского кладбища мы начнем с 14 участка, на котором покоится выдающийся академик Август Летавет (1893-1984). Летавет был широко известен как один из основоположников гигиены труда. Он занимался важными вопросами разработки ПДК (предельно допустимой концентрации вредных веществ), сохранения здоровья на рабочем месте, исследованием средств защиты от радиации и созданием оптимальных условий труда при работе с радиоактивными веществами. Как одному из руководителей по разработке...