06:44
1,0×
00:00/06:44
731,4 тыс смотрели · 4 года назад
4844 читали · 6 дней назад
4 ключа к активному долголетию: как стать сильным и увеличить свой энергетический ресурс
На этой неделе я в очередной раз осознала, что Система – это прорыв. Осознала так ярко, что остановилась посреди дороги. Простой, скромный, абсолютно естественный и даже незаметный – но прорыв. Речь здесь давно уже не просто о сброшенных килограммах. Подвинулся и присмирел злостный остеопороз! В отзывах сразу несколько примеров положительной динамики по денситометрии. Если бы вы по роду деятельности столь же часто сталкивались с проблемой хрупкости костей, то знали бы, насколько сложно ее решить, как много людей ищут ответы и стратегии...
4846 читали · 2 дня назад
20 простых продуктов, жизненно важных для обмена веществ, сердца и сосудов: питание для кардиометаболического здоровья
Всем привет! Встречи с кардиологом Александром Яковлевичем Андреевым в Премиум-клубе заставляют меня искать новые и новые ответы – потому что вопросов становится все больше. Раздражающих верхолетов, которые пытаются заклеивать любые метаболические прыщи симптоматическим пластырем и позволять проблемам спокойно превращаться в угрозы для жизни, должен игнорировать каждый приличный, уважающий себя человек. Так что продолжаем идти сложным, но честным путем: от поверхностных фактов — к поиску скрытых взаимосвязей...