06:44
1,0×
00:00/06:44
821,4 тыс смотрели · 4 года назад
1662 читали · 2 года назад
Пей и худей, или почему я не худею? Подруга похудела на 15 кг, а я на 9 кг! ПОЧЕМУ? Сейчас вам всё расскажу!
Простуда принесла мне немало неприятностей. Но обо всем по порядку. Около недели назад я почувствовала боль в горле. Обычно ребенок из школы приносит мне всякие ОРЗ. Вот и в этом раз заболела дочь, а следом и я. Лечиться не хотелось, как всегда. Думала: ничего, пройдет. Когда болит горло пить воду очень трудно. Чай пила или кофе, а вот воду как-то мало. Но я не сразу это поняла. Блог худеющей. Часть 33. Дорогие читатели, хочу вам напомнить, что это рассказ "Блог худеющей", точнее реальная история, которой с нами поделилась наша читательница...
Эстроген: скрытый виновник вашего лишнего веса. Почему вы не худеете, даже на дефиците калорий
Статья: Вы сокращаете калории, увеличиваете активность, а вес стоит на месте или, что хуже, растёт? Особенно в области бёдер, ягодиц и низа живота. Вы чувствуете отёчность, перепады настроения и необъяснимую усталость. Виновник может быть не в слабой воле, а в гормональном дисбалансе, а именно — в доминировании эстрогена. Это состояние, когда эстроген (часто при низком прогестероне) доминирует в организме, создавая идеальные условия для накопления жира и саботажа любых усилий по похудению. Давайте разберёмся, как этот «гормон женственности» превращается в «гормон полноты»...