Простуда принесла мне немало неприятностей. Но обо всем по порядку. Около недели назад я почувствовала боль в горле. Обычно ребенок из школы приносит мне всякие ОРЗ. Вот и в этом раз заболела дочь, а следом и я. Лечиться не хотелось, как всегда. Думала: ничего, пройдет. Когда болит горло пить воду очень трудно. Чай пила или кофе, а вот воду как-то мало. Но я не сразу это поняла. Блог худеющей. Часть 33. Дорогие читатели, хочу вам напомнить, что это рассказ "Блог худеющей", точнее реальная история, которой с нами поделилась наша читательница...

Друзья, сегодня будет коротенькая, но очень наглядная статья почему же не получается похудеть на подсчёте калорий. Для начала, представлюсь для новичков: Меня зовут Виктория, я - немодный нутрициолог, не запрещающий молочные продукты, глютен, не падающий в обморок от сахара и не заставляющий пить по 2 литра чистой воды в день. Итак, почему мы не худеем? Можно долго искать объяснения в замедленном метаболизме, адаптивном термогенезе, инсулиновых или кортизольных отеках, но прежде всего стоит честно проанализировать свой рацион...