Привет друзья, если вы хотите похудеть без вреда для здоровья, при этом снижать вес эффективно, быстро и не набрать его обратно, то вы попали по адресу! Меня зовут Анна Савина, я диетолог, нутрициолог, автор Бесплатного интенсива похудения "Мощная Жиротопка". Сегодня хочу подробно поговорить с вами о том, как правильно питаться и что нужно делать, чтобы похудеть. Благодаря Бесплатному интенсиву уже похудело более 150 000 женщин, многие из них худеют вместе со своими вторыми половинками. Моим ученикам за 35, 40, 50, а часто и за 60 лет...

Практически все диеты направлены на снижение или поддержание веса на нормальном уровне. Нынешние условия жизни провоцируют набор лишних килограммов. Но есть и такие девушки, которым наоборот нужно поправиться. Этой цели можно достичь с помощью особого рациона питания. Самые распространенные причины излишней худобы Излишней худобой считается состояние тела, при котором мышечная и жировая ткань по показателям находятся ниже нормы. Быть стройной не так уж и плохо. Но недостаток веса может отразится...