Пищевая зависимость. Почему люди переедают? Как научиться себя сдерживать?
Пищевая зависимость: причины, последствия и пути преодоления
Пищевая зависимость — это сложное психофизиологическое состояние, при котором человек теряет контроль над потреблением пищи, испытывает навязчивые мысли о еде, использует её как способ снятия стресса или регуляции эмоций, несмотря на негативные последствия для здоровья, психики и социальной жизни. Хотя это понятие не всегда формально признаётся в международных классификациях (например, МКБ-11), всё больше исследований подтверждают его схожесть с зависимостями от психоактивных веществ. В этой статье...