Я тренирую людей уже больше десяти лет и могу честно сказать: старение — это не просто годы, это прежде всего привычки. И знаете, что бросается в глаза в первую очередь, когда смотришь на пожилых людей? Дряблая кожа, сухость, неприятный запах. Не от того, что они такие «старые душой», а потому что организм обезвожен, а почки и мочевой пузырь давно забыли, что значит работать нормально. Многие считают: «Пью литр воды в день, и всё нормально». Да, кажется нормальным, но раннее старение органов и кожи не спрашивает нашего согласия...

Ему сто лет. Он ходит без палки, спина ровная, кожа чистая, взгляд живой. Когда спрашиваешь: «В чём секрет?», он улыбается и отвечает просто: «Каждое утро я пью один напиток. Он разгоняет кровь, согревает суставы и делает тело мягким. И вот уже 60 лет — без боли и таблеток.» Герой этой истории — врач-гериатр с 70-летним стажем. За жизнь он помог тысячам пожилых людей восстановить подвижность, снять боли и вернуть энергию. ⠀ — Люди стареют не от лет, а от высыхания. Я видел это каждый день, — говорит он...