Пессимист — это человек, который жалуется на шум, когда к нему в дверь стучится удача. - Оскар Уайльд Знаешь, что тебя отличает от тех, кто живет на позитиве? Они не тратят время на нытье, а меняют свою "прошивку"! Представь, что твой мозг — это компьютер. В нем куча программ, которые рулят твоей жизнью. Одна из них - программа "нытик". Она генерит мысли о том, как все ужасно, как тебе не везет, как все вокруг виноваты. Но эту программу можно удалить! 〰️〰️〰️ Как? 🤝Осознай врага. Записывай нытье за день. Увидишь, сколько ненужного мусора льется из твоей головы. 🤝Оспорь нытье. Не верь всему, что тебе шепчет "нытик". Проверь факты, найди альтернативные объяснения. 🤝Направь энергию в другое русло. Вместо нытья займись чем-то полезным: спортом, творчеством, помощью другим. Помни: нытье - это как ржавчина. Она разъедает душу и мешает тебе двигаться вперед. Хватит ржаветь! Стань магнитом для удачи! #цитаты #мотивация #саморазвитие