Работа на удаленке для многих людей звучит как мечта: никакого офиса, работай хоть в халате и трусах! Но у этой свободы есть обратная сторона: удаленщики часами сидят без движения, кровь в их организме циркулирует очень лениво, и сосуды чувствуют себя очень плохо. Но недавно ученые выяснили, что снизить вред для сосудов от долгого сидения на месте может какао. Но как употребление этой вкусняшки из детства может помочь нам во взрослом возрасте? Долгое сидение за компьютером вредит суставам не меньше, чем тяжелая физическая работа, просто последствия развиваются медленнее и незаметнее...

Бобы дерева какао были обнаружены в тропической зоне Южной Америки. Сейчас их выращивают во многих странах мира, в том числе на Шри-Ланке и на острове Ява. Польза какао для здоровья Какао содержит мягкие стимуляторы, по воздействию схожие с кофеином, и некоторое количество жира и белков. В продукте много минералов, особенно железа, марганца и калия. Поэтому употребление какао в пищу помогает укрепить иммунитет и оздоровить организм. Напиток из какао довольно питательный продукт. Чтобы сделать его низкокалорийным, надо варить напиток на нежирном молоке без сахара...