Музыка облегчает боль — это уже известно. Но этот эффект можно усилить — ученые повторили результаты одного эксперимента в естественных условиях. Музыку для исследования сочинил композитор Anatole. «Легкая» версия трека была исполнена при участии струнных инструментов, фортепиано, баса и с постоянным темпом 80 ударов в минуту. А вот в исполнении более «сложной» версии также были задействованы ударные, искажение некоторых звуков, неинструментальные звуки и увеличение темпа с 80 ударов в минуту до 120. Эксперимент прошел онлайн, и в нем приняли участие 286 взрослых людей, которые в среднем на протяжении от одного дня до одной недели испытывали боль в спине, шее, суставах, головную боль или боль при менструации. Каждый участник прослушал четыре музыкальных отрывка по две секунды и рассказал, какой фрагмент, по его мнению, больше всего подходит для успокоения его болей. При этом часть участников могла выбирать, какой фрагмент за каким слушать, а другая часть не выбирала. До прослушивания музыки и после участники заполнили опросники, которые помогли определить интенсивность испытываемой ими боли. После прослушивания музыки у всех участников отмечалось значительное снижение интенсивности боли и значительное уменьшение степени ее неприятности. Возможность выбора музыки была связана с облегчением интенсивности боли, но не степени ее неприятности. Сложность музыки никак не влияла на оба измеряемых параметра боли.

Певица Слава призналась, что страдает от депрессии и посещает психиатра! В последнее время у певицы Славы черная полоса в личной жизни. Расставание с любимым человеком далось ей откровенно тяжело, но мало кто из поклонников думал, что такая сильная женщина может надломиться. Оказалось, что Слава погрузилась в глубокую депрессию и в итоге даже пошла к психиатру. Подтолкнуло ее к этому постоянное отсутствие настроение и потеря интереса к жизни. Певица сейчас на таблетках и продолжает наблюдаться у профессионала. Как считаете, знаменитости должны на постоянной основе наблюдаться хотя бы у психолога? Все же такая жизнь, которую они ведут, не для всех и психика может не выдержать. А вы посещали когда-нибудь психолога?