Как подготовиться к первым родам? Подготовка к первым родам — это важный и ответственный этап в жизни женщины. Начать следует с информирования о процессе родов. Изучите доступные ресурсы: книги, статьи и видео. Посетите курсы для будущих родителей, где опытные специалисты расскажут о каждом этапе и помогут развеять страхи. Физическая подготовка также играет значительную роль...

Некоторые девушки, будущие мамочки, особенно те, кому предстоит пережить роды в первый раз, думают, что к процессу родов - подготовиться невозможно, это не так! Есть множество курсов, на которых рассказывают...