Большинство мужчин категорически отказываются её есть. Дело в том, что перловую кашу часто готовят в армии, где изысканным вкусом она не отличается. Перловка даже получила обидные прозвищ — «шрапнель» из-за внешнего сходства зёрен с пулями соответствующих артиллерийских снарядов, «кирза» и «болты» — за степень проварки. Между тем название этой крупы происходит от слова «перл» – жемчужина. Разве еда с таким названием может быть невкусной?! Если правильно приготовить перловку, получится очень вкусно...

Варили бы чаще, да жалко тратить время? Стоять возле плиты ради какой-то перловки? О пренебрежении к крупе вообще молчу... О пользе промолчу тоже, лучше поделюсь рецептом, как сварить ее быстро и просто. Понадобится: перловая крупа - 1 стакан вода - 3 стакана сливочное масло - 30 г соль по вкусу Залить водой так, чтобы перловка была лишь покрыта жидкостью...

Предварительно замоченная крупа будет вариться от 45 минут до 1 часа. Если пропустить этот этап, на варку понадобится примерно 2 часа. Как сварить перловку на молоке. Чтобы приготовить вкусную молочную кашу, для начала нужно замочить крупу на 8-10 часов...

Секреты варки популярной крупы. Не все так просто. В состав перловки входит клетчатка, полезные аминокислоты, витамины А, групп В, D, Е, Н и РР, а также микро- и макроэлементы: калий, кальций, цинк, селен, медь, марганец, железо, йод, хром. Врач-диетолог Ольга Кораблева посоветовала включить в свой рацион «кашу красоты», или перловую крупу, об этом она рассказала в беседе с РИА Новостями. По словам специалиста, она содержит незаменимые для сердечно-сосудистой системы минералы, кальций, железо, а также фосфор, который необходим зубной эмали...