271 читали · 1 год назад
Что такое перкуссионный массаж - польза или вред?
Сегодня мы обсудим, откуда взялся перкуссионный массаж, что он из себя представляет и почему этот метод массажной терапии с каждым годом становится популярнее. Давайте начинать! Наше видео: Перкуссионный массаж - признанный метод терапии, у которого целая гамма положительных свойств. О них мы тоже поговорим. Но набирать популярность перкуссия стала уже в 21 веке, когда на полках интернет-магазинов стали появляться устройства, которые сегодня мы называем массажными пистолетами или перкуссионными массажерами...
1263 читали · 1 год назад
Когда применяются перкуссионные массажеры?
Что такое перкуссионный массажер? Среди новинок для массажа широкое применение получили «перкуссионные пистолеты», которые стали открытием не только для спортсменов, но и обычных людей. Свое название они получили из-за формы массажера, внешне напоминающей пистолет. Существует мнение, что 5 минут правильного массажа этим девайсом приравнивается к 30 минутному сеансу у профессионального массажиста. Но давайте разберемся по порядку. Мышцы и фасции Все, кто готовил мясо знает, что вдоль волокон встречаются пленки...