Менопаузу часто воспринимают как довольно четкую границу: были месячные — потом их не стало. На самом деле организм обычно приходит к этому моменту постепенно. Переходный период называется перименопаузой. Именно в это время работа яичников становится менее предсказуемой, меняется выработка гормонов и постепенно меняется менструальный цикл. У некоторых женщин вместе с этим появляются приливы, нарушения сна, изменения настроения или другие симптомы. У других главным признаком на протяжении долгого времени остается только изменение цикла...