Креатин (креатин моногидрат) – это природное вещество, необходимое для работы мышц. Оно поступает с пищей и вырабатывается организмом из аминокислот, затем разносится кровью и запасается в мышцах. В организме взрослого мужчины массой 70 кг содержится 100-140 граммов креатина. Открытие креатина Впервые креатин был выделен в первой половине XIX века, а в начале следующего столетия были проведены научные эксперименты, доказывающие, что регулярное употребление вещества увеличивает мышечную силу. Тогда...

Приключения с хворью продолжаются. Мало мне кучи непонятных симптомов, тут еще и лечение встало под вопрос. Закончился один из основных препаратов, принимать который для меня стратегически важно. А в аптеках его просто нет...