Некоторые люди стараются делать все лучше всех. Но порой стремление к совершенству мешает. Выясняем, как определить перфекционизм, что кроется за этой психологической установкой и как ее скорректировать Чувствуете боль от любого несовершенства? От нее вполне возможно избавиться. Что такое перфекционизм Перфекционизм — это стремление быть безупречным, идеальным во всем. Суть перфекционизма в том, что мы предъявляем к себе и другим слишком высокие требования и верим, что они должны с легкостью реализоваться...

В продолжение моей предыдущей статьи, как обещала, рассказываю о том, как избавиться от перфекционизма Клиенты, обнаружившие в себе эту особенность, часто спрашивают, какие есть методы, способы поработать над этим, чтобы размягчить свое жесткое стремление доводить все до идеала. Ведь перфекционизм может довести до невроза. Не редко формируется обсессивно-компульсивное расстройство на этой почве. Штука очень неприятная... Предлагаю вам рассмотреть и попробовать такие способы: 1 Расстановка приоритетов...