Общество любит перфекционистов. Их ставят в пример, ими восхищаются, их считают ответственными и надежными людьми. Но за внешней безупречностью часто скрывается хроническая тревога, эмоциональное истощение и постоянное недовольство собой. Самое парадоксальное заключается в том, что перфекционизм редко помогает достигать большего. Намного чаще он мешает действовать, принимать решения и получать удовольствие от жизни. Человек бесконечно шлифует детали, откладывает важные проекты, боится ошибок и живет с ощущением, что недостаточно хорош...

В продолжение моей предыдущей статьи, как обещала, рассказываю о том, как избавиться от перфекционизма Клиенты, обнаружившие в себе эту особенность, часто спрашивают, какие есть методы, способы поработать над этим, чтобы размягчить свое жесткое стремление доводить все до идеала. Ведь перфекционизм может довести до невроза. Не редко формируется обсессивно-компульсивное расстройство на этой почве. Штука очень неприятная... Предлагаю вам рассмотреть и попробовать такие способы: 1 Расстановка приоритетов...