Некоторые люди стараются делать все лучше всех. Но порой стремление к совершенству мешает. Выясняем, как определить перфекционизм, что кроется за этой психологической установкой и как ее скорректировать Чувствуете боль от любого несовершенства? От нее вполне возможно избавиться. Что такое перфекционизм Перфекционизм — это стремление быть безупречным, идеальным во всем. Суть перфекционизма в том, что мы предъявляем к себе и другим слишком высокие требования и верим, что они должны с легкостью реализоваться...

Что такое перфекционизм? Перфекционизм - это такое состояние психики, когда всё, за чтобы ты ни взялся, ты хочешь сделать идеально и желательно сразу. Перфекционист патологически стремится к совершенству, что не заряжает его энергией и вдохновением, а скорей наоборот - отравляет его жизнь и заставляет испытывать ежеминутный стресс. Любимое кредо перфекциониста - "Всё или ничего!", заставляет его стремиться к сверхрезультатам, доводя, в худшем случае, до неврастении или депрессии. Либо ввергает в...