Наша жизнь — бесконечная череда событий. Вы замечали, что все время чем-то заняты и все дела у вас — супернеотложные?! В голове постоянный круговорот мыслей из того, что еще предстоит сделать. Это истощает наш женский ресурс и старит нас раньше времени. Что с этим делать? В этой статье я, Надежда Трескова, тренер по естественному омоложению, поделюсь своей любимой практикой перезагрузки. Называется «День Любви». День Любви Это целый день наедине с собой, наполненный удовольствиями для себя. «Где бы взять такой день хотя бы раз в месяц, когда у меня семья, дети, работа, бытовые заботы и т...

Как стать счастливой и жизнерадостной. Общей формулы счастья нет и никогда не будет. Да, да, именно так. У каждого она своя. И одна из задач в этой жизни: вывести ее! Сложности добавляет тот факт, что, во-первых, у этой задачки каждый день разные исходные данные, во-вторых, условия тоже меняются. Причем, ПРАВИЛЬНОГО для всех решения НЕТ! Только вы сами определяете, верность и истину принятого вами решения. Исходя из своего состояния, из своих ощущений и потребностей! И это на самом деле, замечательно!...