Перезагрузи мозг всего за 10 мин! Как убрать стресс и остановить старение?
Как включить мозг в стрессовой ситуации
В идеале хочется всегда пребывать в светлом уме и твердой памяти. Но бывают ситуации, в которых это почти невозможно. И тогда надо срочно включать голову проверенными научными способами. Если на тебя давят Известный психолог Эрик Берн считал, что личность человека делится на условного «взрослого» — «родителя», рассудительную часть, строгую и консервативную, и «ребенка» — непосредственную и легкомысленную, напоминает нам психотерапевт, к. м. н. Алексей Паршин. Когда на тебя давят и обвиняют, то обращаются к внутреннему ребенку: он пуглив и податлив...