Расщепление личности после травматического опыта! Дорогие мои у меня началось обучение по работе с травмой в Гештальт терапии в Московском Институте Гештальта и Психодрамы МИГиП. Давайте с вами поговорим про расщепление. Расщепление личности после травматического опыта! После травматического опыта, как описывает Франц Руперт, личность расщепляется на: -ЗДОРОВУЮ; -ТРАВМИРОВАННУЮ; -ВЫЖИВАЮЩУЮ ЧАСТИ, что помогает выживанию. 🌿Признаки здоровых частей: - способность открыто воспринимать реальность; - способность адекватно выражать чувства; - хорошая способность к вспоминанию; - доверие к другим людям; - способность создавать эмоциональные связи; - способность освобождаться от более нерелевантных отношений; - зрелый подход к сексуальности; - готовность к рефлексии собственных действий; - готовность к соразмерному принятию ответственности; - любовь к правде и ясности; - надежда на хорошее разрешение проблем. 🌿Признаки травмированных частей: - сохраняют воспоминание о травме; - останавливаются в развитии на момент травмы; - ищут выхода из травмы, например, путем повторного переживания; - реагируют на триггеры неожиданным выплеском эмоций. 🌿Признаки выживающих частей: - охраняют душевное расщепление; - вытесняют и отрицают травму; - стараются не вспоминать о травме; - контролируют травмированные части; - ищут компенсации; - строят иллюзии; - расщепляются вновь. Подписывайтесь на мои ресурсы: - Youtube: https://www.youtube.com/@juliazubenko - Instagram: https://www.instagram.com/yuliya.zubenko/ - Telegram: https://t.me/YuliaZubenko