Перетренированность представляет собой такое состояние организма, в рамках которого у спортсмена без видимых на то причин ухудшается настроение, а также снижается уровень энергии и падает производительность его труда. Стоит отметить, что данные симптомы проявляются достаточно длительный период времени и могут не пройти даже после того, как спортсмен отдохнул 2 или 3 недели.    Выделяют несколько состояний, для которых характерно наличие данных признаков, а разграничение их друг от друга проводится...

Порой спортивные ситуации провоцируют огромное количество внутреннего напряжения.