Переменчивое настроение
11 августа 2025 Дневник"Мой новый день"Погода переменчива как настроение! Приятное событие на моём канале
11 августа 2025, понедельник 8:30 Тихое августовское утро. Часы на стене отчитывают свои минутные шаги. Накидываю халат, подхожу к окну. Сегодня в квартире не так холодно, как в прошедшие дни. Соня лежит на подоконнике с задумчивым взглядом. Солнце, голубое небо, для полного ощущения счастья не хватает только кофе!☕ Завариваю кофе в турке. Кофе трижды закипает, прежде чем снимаю его с плиты. Так люблю наблюдать за этим волшебным процессом. Квартиру наполняет аромат сваренного кофе. На завтрак сегодня только сырники и чашка кофе...
Переключение режимов и копингов. Что происходит, когда настроение переменчиво
Режим - это состояние, которое преобладает на данный момент, общая модель поведения, включает в себя определённые мысли, эмоции, реакции тела, привычки. это не характеристика личности и не "часть".
Режимы сменяют друг друга...