Техника перекодирования в регрессологии: как она помогает пациентам и психологу Перекодирование - это техника, которая часто используется в регрессологии для помощи пациентам и психологам в изменении негативных мыслей, переживаний и поведения. Она основана на предположении, что наши проблемы и негативные эмоции нередко обусловлены неправильными убеждениями и перекодирование этих убеждений может привести к позитивным изменениям. В процессе регрессологии пациент и психолог работают вместе над идентификацией негативных убеждений, которые могут быть связаны с определенным событием или периодом жизни. Затем пациент занимается перекодированием этих убеждений, заменяя их более позитивными и помогающими убеждениями. Техника перекодирования в регрессологии может помочь пациентам изменить свое отношение к прошлым травматическим событиям, преодолеть страхи и сомнения, развить позитивные стратегии решения проблем. Психолог, в свою очередь, сопровождает пациента в этом процессе, помогая ему исследовать и анализировать свои убеждения, а также разрабатывать новые, более здоровые и конструктивные мысли и поведение.