Когнитивная перегрузка — это состояние, при котором мозг получает больше информации, задач или стимулов, чем способен эффективно обработать. Это приводит к снижению продуктивности, ошибкам и эмоциональному истощению. В эпоху цифровых технологий и многозадачности такая перегрузка стала распространённой проблемой. Разберёмся, как она возникает и чем опасна. Представьте, что вы работаете над важным проектом, параллельно отвечаете на сообщения в трёх чатах, проверяете почту и слушаете вебинар. Через пару часов замечаете, что: Это и есть когнитивная перегрузка в действии...

Привет, друзья! Сегодня хочу поговорить с вами о гравитационной перегрузке. Это не просто научный термин, а настоящая реальность, которую пилоты испытывают каждый день в небе. Давайте разберемся, что это такое, где мы можем столкнуться с перегрузкой в повседневной жизни и почему это так захватывающе! Что такое гравитационная перегрузка? "Гравитационная перегрузка" или "G-перегрузка". Это состояние возникает, когда пилот или пассажир испытывает силу тяжести, превышающую нормальную (1G), в результате маневров самолета, таких как резкие повороты, пикирования или взлеты и посадки...