Куда пропала? Все перегорело, Это конец.
Как избавиться от выгорания на работе?
Современная жизнь для многих людей - это чистый и простой опыт: мы просыпаемся в теплой постели, принимаем горячий душ, а в холодильнике нас ждет обилие еды. Для большинства людей опасности, с которыми вырос наш вид, ушли в прошлое: нам не нужно защищаться от хищников ночью или добывать пищу утром. Нам все еще нужно работать, но срочность исчезла. Вместо того чтобы охотиться за едой, многие из нас сидят за письменным столом или выполняют однообразные задания. Эта повторяющаяся, надежная, но скучная и иногда бессмысленная рабочая среда приводит многих из нас к эмоциональному выгоранию...