Переедание-проблема, с которой сталкивается каждый человек хоть раз в жизни, она влияет на набор веса и состояние здоровье. Объевшись человек чувствует дискомфорт, тяжесть в желудке, тошноту, чувство вины. Если человек переедает на регулярной основе и у него есть соответствующие симптомы, то речь уже идёт о расстройстве пищевого поведения, при котором обязательно нужно обращаться к врачу. Симптомы, на которые стоит обратить внимание, чтобы диагностировать приступы переедания: Почему вы переедаете? Неправильному отношению к еде, по большей части, сопровождают сразу несколько причин...

Ко мне, как к специалисту по пищевому поведению, часто обращаются клиенты с проблемой перееданий. Кто-то заедает стресс, кто-то не может удержаться, проходя мимо очередной за день вкусной булочки, а кто-то переедает на праздничных застольях за компанию. А бывает, что и все это вместе. Непосвященному в пищевое поведение человеку кажется, это одинаковые переедания. Я просто переедаю и все. Но на самом деле, каждое из перееданий, которое я описала ваше, разное, имеет свои причины, и соответственно, свои способы справляться с ним...