Митохондриальное здоровье - один из ключевых факторов активного здорового долголетия. Опять же сахар играет в этом процессе важнейшую роль. Митохондрии - клеточные органеллы, организующие весь энергооборот. Это отдельное царство внутри клетки со своими законами, как Ватикан в Риме. Они имеют свою двухслойную мембрану, ДНК и вообще много чего умеют сами. И вот эти самодостаточные микросущества держат в руках весь энергетический пул не только отдельной клетки, но и всего организма. Аденозинтрифосфат (АТФ) - универсальная единица энергии, по факту топливо...

✋ Жизнь не всегда проста, но у нас есть один секретный инструмент — юмор. Он помогает пережить трудные моменты, сгладить острые углы и сохранить веру в лучшее. Смех работает как маленькая терапия: меняет восприятие, снимает напряжение и дает силы двигаться дальше. Поэтому предлагаю ненадолго отвлечься и зарядиться позитивом. Ниже вас ждет подборка ярких мемов — те самые картинки, что умеют моментально поднимать настроение. Но есть и особенность: среди них написана мудрая притча. Её обязательно нужно прочитать до конца...