Когда мы ощущаем себя не в себе, это уже про то, что где-то мы перекрыли поток естественных эмоций и желаний. Подавление провоцирует компенсации и аффективные реакции. Непринятие, особенно, «негативных» качеств, а скорее всего они напросто под запретом, приводит к тому, что мы теряем контакт с собой, а значит и с другими людьми этот контакт всегда будет с ощущением подвоха. 😏Когда мне, например, говорят «ты милая», я знаю и признаюсь, что это всего лишь одна из моих «эпостасей», но так же в чуланчике у меня есть «метла», на которой временами устраивает покатушки дикая фурия...

Человек "не в себе" - это когда мыслями постоянно "в других", когда старается угодить кому угодно, только не себе. Человек озабочен чужими нуждами, но не своими, Его интересуют чужие ценности, чужие мнения, чужие стремления...