Рассказываем все о пауэрлифтинге: что это такое, кто такие лифтеры, как стать пауэрлифтером и начать выступать. В спортзале часто можно встретить людей, которые многократно повторяют три упражнения, постепенно увеличивая вес. Это пауэрлифтеры. Рассказываю, что это за вид спорта, как в него попасть и в чем его смысл. Пауэрлифтинг — это силовой вид спорта, который состоит главным образом из трех упражнений: Поэтому иногда о нем говорят в связке «пауэрлифтинг / троеборье», подразумевая эти силовые дисциплины...

С развитием фитнес-индустрии связан рост заинтересованности к силовым видам спорта. Тем, чем раньше занимались в подвалах на самопальных "тренажеров", сейчас занимаются в больших, светлых помещениях называемые "фитнес-клубами". Так вот, если вы зайдете в данные клубы и увидите людей тягающих большие веса на 4-5 повторений, знайте — это пауэрлифтеры! Наверно... Что это такое? Пауэрлифтинг — отпочковался от тяжелой атлетики. Да, это правда. Сейчас это троеборье — жим штанги лежа, приседание со штангой и становая тяга...