Депрессия: что это такое и как с ней справиться?
Депрессия — это серьёзное психическое расстройство, которое характеризуется длительным снижением настроения, утратой интереса к жизни и снижением мотивации. Она может привести к серьёзным последствиям для здоровья и качества жизни человека. Симптомы депрессии могут включать в себя: - постоянное чувство грусти, пустоты или беспомощности - потерю интереса к ранее любимым занятиям - усталость или потерю энергии - проблемы со сном (бессонница или гиперсомния) - изменение аппетита (повышение или...
3 недели назад
Типы депрессии
Депрессия — это не просто грусть, которая иногда заставляет вас пропустить вечеринку (подробнее здесь). Каждый вид депрессии имеет свои уникальные особенности. Классификаций депрессий, объединяющих по разным признакам, несколько. Давайте познакомимся с некоторыми видами и узнаем, какие маски предпочитает надевать ваш мозг. Депрессивное расстройство: Классический негатив Это тот тип депрессии, который любит всё делать по-крупному. Когда она входит в дом, радость моментально сбегает через заднюю дверь...