В любом деле важно не бросаться в крайности. Так, правильное питание должно стать неотъемлимой частью жизни тех, кто хочет чувствовать себя здоровым, красивым и счастливым. Но знакомо ли вам такое понятие как орторексия. Существует множество видов расстройств пищевого поведения. Все слышали о булемии, анорексии, компульсивном переедании и т.д. А вот орторексия - это зацикленность на ПП. И зацикленность ненормальная. Все мы люди. у нас бывают плохие и хорошие дни, взлеты и падения. Так же, и в питании, и в фитнесе, и в других сферах возможны перерывы и контролируемые срывы...

Орторексия - это расстройство питания, которое характеризуется навязчивой идеей о правильном питании и здоровом образе жизни. Люди, страдающие этим расстройством, часто ограничивают себя в еде, избегают определенных продуктов, считают каждую калорию, проводят много времени на тренировках и заботятся о том, чтобы все, что они едят, было максимально здоровым и натуральным. Человек становится навязчиво-компульсивным в отношении здорового питания и физических упражнений. Люди, страдающие орторексией,...

Орторексия — это довольно новый термин, который используется для описания расстройства пищевого поведения, характеризующегося ограничением в употреблении любых продуктов, которые субъективно считаются «нездоровыми». Понятие «здоровая пища» может быть разным, однако, это расстройство обычно предполагает употребление исключительно органических, чистых и натуральных продуктов и исключительного правильно питания. К "правильному питанию" субъективно относят сырые, цельные и ограниченные в ингредиентах продукты без медицинских показаний (без лактозы, глютена, не ГМО)...