Со́нный парали́ч — состояние полного или частичного паралича мышц, возникающее во время пробуждения или реже во время засыпания. В данном состоянии человек обездвижен, не может говорить и не способен открыть глаза, однако способен контролировать движения глазами отсюда и происходит название "сонный паралич". Длится эпизод сонного паралича секунды или минуты, а прервать его могут прикосновения к испытывающему или звуки. Может возникать как у здоровых людей, так и при нарколепсии, катаплесии или гипнагогии...
Это глубокая ночь, и вы только что вернулись из сна в реальность своей спальни. Вы ощущаете что-то плохое, кто-то находится в вашей комнате и тихо обходит вас. Вы хотите потянуться, чтобы рассмотреть и увидеть этого нарушителя, но ваши руки не слушают вас. В то время как ваш разум наводнен паникой, вашему телу неудобно лежать в постели и оно не дает вам никакой возможности защитить себя или хотя бы почувствовать ветерок. На самом деле, вам не нужно беспокоиться о своей жизни вообще. Единственный, кто посетил тебя сегодня вечером, был параличом сна...