Многие путают проявления панической атаки с серьезными заболеваниями. На самом деле то, что вы чувствуете — это работа защитного механизма «бей или беги». Разбираем самые частые страхи через призму медицинских фактов с психиатром, психотерапевтом «Новой больницы» Иваном Максимовичем Александровым. Сердцебиение ​Страх: «У меня сейчас случится сердечный приступ». ​Факт: Здоровое сердце способно выдерживать ритм до 200 ударов в минуту неделями без вреда. Час паники для него — легкая прогулка. Сердце создано для нагрузок...