​В популярной психологии принято считать панику врагом. Её «лечат», «дышат», глушат. Но как специалист по моральному развитию, я предлагаю взглянуть на неё иначе. Паника — это не ошибка системы. Это встроенный инструмент для принудительной перезагрузки. Игра на выносливость В долгосрочной перспективе паническая атака или тревожное расстройство — это жестокая игра психики с самой собой на выносливость. Условия просты: вы либо сломаетесь под давлением, признав своё бессилие, либо научитесь концентрации уровня дзен-монаха...