Отличительная черта панических атак во время сна - это внезапное и резкое пробуждение, сочетание страха и тревоги с телесными проявлениями: Панические атаки часто связаны с неприятным ощущением в области сердца и поэтому многие совершенно уверены в том, что у них инфаркт или инсульт. Человек вызывает скорую помощь, но врачи ничего не находят. Существенной разницы между паническими атаками днём и паникой ночью нет. Но в ночное время темно, тихо, безмолвно и состояние общего покоя вызывают страх и тревогу...
Порой клиенты мне задают такой вопрос: «Может ли у человека случиться паническая атака ночью во время сна?». Когда паническая атака начинается ночью, она приводит к резкому пробуждению. Вас буквально выбрасывает из сна, как из катапульты. Моя первая паническая атака случилась у меня ночью. Я проснулся от нехватки воздуха и думал, что я задыхаюсь. Я никак не мог сделать полноценный вздох и мне казалось, что я умираю. Причину я не знаю, однако, возможно, мне просто что-то приснилось и мой организм отреагировал на сон, как на серьезную опасность...