Панические атаки,тревога! Как РАСПОЗНАТЬ стресс и что делать? Почему это ОПАСНЕЕ чем вы думаете!
"Скорая помощь" при Панической Атаке.
Что такое паническая атака? ПА - это внезапный и интенсивный приступ страха, который вызывает физиологические реакции даже в условиях отсутствии реальной опасности. Состояние может достигать пика за относительно короткий промежуток времени (от 10-15 минут до нескольких часов), и может протекать как часть панического расстройства, так и в рамках других тревожных состояний (фобия, ПТСР). Согласно МКБ-10 относится к F41.0 Паническое расстройство (эпизодическая пароксизмальная тревожность). ПА зарактеризуется...
Опасны ли панические атаки?
В современном мире, где уровень стресса и тревожности постоянно растёт, всё чаще можно услышать о таком явлении, как панические атаки. Люди, пережившие их, описывают это состояние как внезапный, непреодолимый приступ страха, сопровождающийся сильными физическими ощущениями — учащённым сердцебиением, нехваткой воздуха, головокружением, дрожью и чувством надвигающейся катастрофы. Возникает закономерный вопрос: насколько опасны панические атаки для здоровья и жизни человека? Паническая атака — это эпизод острого страха, который развивается внезапно и достигает пика в течение нескольких минут...